| 水 (克 ) | 72.0 |
| 热量 (大卡 ) | 114.0 |
| 热量 (千焦 ) | 477.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 22.2 |
| 总脂肪 (克 ) | 1.2 |
| 灰份 (克 ) | 0.9 |
| 碳水化合物 (克 ) | 3.7 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.6 |
| 总糖 (克 ) | 0.8 |
| 钙 (毫克 ) | 16.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.7 |
| 磷 (毫克 ) | 80.0 |
| 钾 (毫克 ) | 74.0 |
| 钠 (毫克 ) | 222.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.2 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.5 |
| 烟酸 (毫克 ) | 9.9 |
| 泛酸 (毫克 ) | 1.8 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.6 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 6.6 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.2 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.2 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.8 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |